Essgewohnheiten: Wie unsere Ernährung unser Wohlbefinden beeinflusst
EN BREF Ernährung hat direkten Einfluss auf unsere mentale Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung kann die Stimmung verbessert und Depressionen verringern. Die Psychologie des Essens zeigt, wie unsere Essgewohnheiten unsere Emotionen